2022年3月30日，上海一例哮喘病人因120拒絕救援而病亡。這件事值得整個(gè)社會(huì)深思。除了完善疫情期間醫(yī)療急救措施之外。伴隨著疫情反復(fù)，感染人數(shù)劇增，其中老年人更是需要重點(diǎn)防護(hù)的對(duì)象。老年人自身免疫力相對(duì)薄弱，體質(zhì)也不如年輕人，特別是本身就有三高或病癥的老年人，在遇到病毒侵襲時(shí)更容易感染，重癥的幾率也相對(duì)較高。

關(guān)愛(ài)家中的長(zhǎng)輩和老人，同溢堂教您老年人疫情期間如何運(yùn)用中醫(yī)藥手段，居家保持狀態(tài)，提高免疫。同溢堂提醒，中醫(yī)藥方法只能起到預(yù)防和保健作用，增強(qiáng)體質(zhì)與狀態(tài)，如您本身病癥嚴(yán)重請(qǐng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

  三高患者請(qǐng)注意！

  注重“三減三健”

中醫(yī)講究并重視食療，從飲食中來(lái)調(diào)節(jié)身體。“三減”即減少鹽類攝入、減少糖類攝入、減少油脂攝入；“三健”即倡導(dǎo)健康口腔、倡導(dǎo)健康體重、倡導(dǎo)健康骨骼。減鹽：每人每天食鹽攝入量不要超過(guò)6克。減油：每人每天用油量控制在 25～30 克或更少。減糖：多喝白開(kāi)水，不喝或少喝含糖飲料。

  心梗高發(fā)期，預(yù)防三招！

很多心梗患者都有高血壓病史。如日常飲食大量進(jìn)食很多高蛋白、高脂肪類肉制食品，容易上火，也會(huì)加重高血壓。

1.多吃果蔬，定時(shí)排便。建議心?；颊叨喑砸恍┐掷w維的食品，如蔬菜水果，五谷雜糧均有助于潤(rùn)腸通便，少吃或不吃辛辣、油膩食品。多喝水都有利于保持大便通暢，養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣。

2.少抽煙少喝酒，補(bǔ)充必需脂肪酸。必需脂肪酸對(duì)健康是相當(dāng)重要的。不僅是心肌梗塞患者的飲食要多補(bǔ)充。因?yàn)楸匦柚舅崾窃隗w內(nèi)無(wú)法合成，而必須靠食物供應(yīng)的脂肪酸。三種必需脂肪酸分別是亞麻油酸、次亞麻油酸及花生四烯酸。

心梗需引起重視，日常也需要好好調(diào)理與保養(yǎng)。如果已經(jīng)確診冠心病，請(qǐng)遵循醫(yī)囑，切忌自行使用保健品。請(qǐng)勿聽(tīng)信推銷人員推銷的不正規(guī)保健品！

日常保養(yǎng)預(yù)防，請(qǐng)選擇同溢堂益安寧丸。同溢堂益安寧丸，是136年港傳中藥代表品牌同溢堂的拳頭產(chǎn)品。連續(xù)多年進(jìn)入全國(guó)城市實(shí)體藥店終端中成藥產(chǎn)品銷售排行榜前十名。

  日常居家，中醫(yī)小妙招

  輕松保持好狀態(tài)！

1. 在家艾灸?！侗怡o心書(shū)》里講道：“保命之法，灼艾第一。”艾灸不但可用于調(diào)理，亦可用于預(yù)防。請(qǐng)記住以下三個(gè)部位穴位：手上的曲池穴、合谷穴，曲池穴和合谷穴是大腸經(jīng)的穴位，都具有調(diào)整腸道的功能，同時(shí)還具有一定的退熱效果；手臂上的支溝穴、孔最穴，通便排毒、宣肺通竅；腿部的足三里穴，健脾化濕，生發(fā)胃氣，對(duì)于此次病毒性肺炎非常適用。每次灸10-15分鐘，每日一次。

2. 免疫排毒漢方飲，大人小孩都可以喝。鐵皮石斛、陳皮、西洋參、麥冬。這幾樣食材天然，在家煮水煲湯均可，可以起到健脾潤(rùn)肺，保持狀態(tài)的功效。大人小孩都可以喝，一定要煮上一壺和家人們一起喝。根據(jù)您的體質(zhì)進(jìn)食，本方僅做參考。

老年人日常防疫防護(hù)，需要家人以及全社會(huì)的關(guān)注和關(guān)愛(ài)。同溢堂，136年港傳中藥代表品牌，積極傳播正確專業(yè)的中醫(yī)藥知識(shí)與文化。同溢堂將秉承“同心濟(jì)世、溢澤生民”的企業(yè)經(jīng)營(yíng)理念，關(guān)愛(ài)人類生命健康，為弘揚(yáng)中醫(yī)科學(xué)做出應(yīng)有之貢獻(xiàn)!

免責(zé)聲明：市場(chǎng)有風(fēng)險(xiǎn)，選擇需謹(jǐn)慎！此文僅供參考，不作買(mǎi)賣依據(jù)。

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