從本草綱目到龍拳，劉畊宏掀起的全民健身熱潮一直延續(xù)至今，不少人借此機(jī)會加入健身鍛煉的隊(duì)伍。最近，隨著夏天的到來，天氣越來越炎熱，運(yùn)動健身時難免會出汗，導(dǎo)致身體內(nèi)的水分大量流失，那么自然需要補(bǔ)充水分。

如果不及時補(bǔ)充水分，就有可能出現(xiàn)影響健康的情況，輕則引起脫水或者中暑。如果讓身體長期處在水分缺失的狀態(tài)，一方面會干擾身體排毒。通常情況下，身體的毒素會隨著體液排出，但在缺水的情況下，體液不產(chǎn)生毒素就無法排出，然后被身體重新吸收。倘若毒素在人體內(nèi)積累過多，就會造成解毒器官肝臟疲勞，肝火旺盛。

另一方面，水分缺失會影響視力。人體缺水會引起眼睛內(nèi)液體的含量的變化，從而導(dǎo)致晶體混濁和視力下降，增加白內(nèi)障的患病幾率。除此之外，身體缺水還易引發(fā)便秘、腸胃疾病等。

其實(shí)不只在運(yùn)動健身后需要補(bǔ)水，日常生活中也需要多喝水。人體一天至少要2000ml的水，其中包含從食物中攝取、直接飲用和新陳代謝產(chǎn)生等，也就是說正常情況下，成年人一天大約要喝1000-1500ml的水。值得注意的是，千萬不要等到口渴了再去喝水，因?yàn)楫?dāng)你感覺到口渴時，這已經(jīng)是身體在發(fā)出警告信號了。

一般來講，白開水足以補(bǔ)充人體水分，但有相當(dāng)一部分人喝不慣沒有味道的白開水，蘇打水就是最好的選擇。小蘇打如果滲透到毛孔以及皮膚深層，通過強(qiáng)化血液循環(huán)達(dá)到舒緩神經(jīng)的作用，讓皮膚更顯年輕；此外，因天然蘇打水含有多種微量元素成分，可以補(bǔ)充豐富營養(yǎng)素，呈離子狀態(tài)的微量元素更易被人吸收，可傳輸氧氣，調(diào)節(jié)新陳代謝，有效排出酸性廢物預(yù)防疾病。

舒達(dá)源天然蘇打水除以上基礎(chǔ)功能外，還在水質(zhì)、口感、適用場景等方面有著自己的獨(dú)特優(yōu)勢。

舒達(dá)源天然蘇打水的取水點(diǎn)經(jīng)過長達(dá)七年的細(xì)致甄別和水質(zhì)監(jiān)測驗(yàn)證，最終選址世界三大冷礦泉之一的珍稀水源地，——有著“中國蘇打水之鄉(xiāng)”的二克山火山南麓，每一滴水從科洛火山帶地下火山巖層深處搬運(yùn)而來，呈天然弱堿性pH8.5（±0.5），它是罕見的小分子團(tuán)活性水，具有較強(qiáng)的滲透力、溶解力、代謝力，可以快速為細(xì)胞補(bǔ)水，保持細(xì)胞的生命活力。

舒達(dá)源蘇打水澄澈天然，在口感上清甜圓潤，不含氣體水質(zhì)柔滑細(xì)膩，入口甘甜，口感極佳，飲用之后回味悠長。相比同類型產(chǎn)品，舒達(dá)源天然蘇打水不含氣體，口感柔和，抗糖健康，也不用擔(dān)心喝了會發(fā)胖。

舒達(dá)源天然蘇打水適配度很高，除了日常飲用滋潤肌膚，還適用于泡茶、煮飯、煲湯、熬粥，清湯高湯皆適宜，其中與大米的搭配更是一絕，煮飯軟糯香甜，熬粥黏稠養(yǎng)胃。

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