近日，教育部在官方網(wǎng)站發(fā)布了《關(guān)于政協(xié)第十三屆全國(guó)委員會(huì)第四次會(huì)議第3839號(hào)（教育類344號(hào)）提案答復(fù)的函》，明確提出，將抑郁癥篩查納入學(xué)生健康體檢內(nèi)容，建立學(xué)生心理健康檔案，評(píng)估學(xué)生心理健康狀況，對(duì)測(cè)評(píng)結(jié)果異常的學(xué)生給予重點(diǎn)關(guān)注。如何有效防治孩子心理健康問(wèn)題，也成為學(xué)校和家庭必須重視的問(wèn)題。

年齡小并不意味著對(duì)抑郁癥“免疫”，據(jù)10月10日發(fā)布的“中國(guó)兒童青少年精神障礙流行病學(xué)調(diào)查”顯示，全國(guó)兒童青少年精神障礙流行率為17.5%，其中重性抑郁障礙占2.0%。該調(diào)查歷時(shí)近9年，對(duì)73000多名6—16歲少年兒童的流行病學(xué)進(jìn)行了調(diào)查和資料分析。不可輕視的數(shù)據(jù)背后，告訴我們一個(gè)令人心驚的現(xiàn)狀，抑郁癥已經(jīng)“盯”上了青少年。正是因?yàn)樗麄兡贻p，處于生理和心理急劇變化的成長(zhǎng)階段，心理特征又沒(méi)有完全定型，也更易于感受到來(lái)自社會(huì)的影響與學(xué)業(yè)的壓力，面對(duì)挫折他們又往往“不知所措”，不能正確面對(duì)。抑郁癥的年輕化才成為一個(gè)不能忽視的現(xiàn)實(shí)。

對(duì)于孩子而言，家庭和學(xué)校構(gòu)成了青少年時(shí)期的主要成長(zhǎng)空間。絕大多數(shù)心理上的風(fēng)吹草動(dòng)，都與這兩個(gè)環(huán)境中的遭遇有著密不可分的聯(lián)系。處理好這兩個(gè)環(huán)境中的學(xué)生心理狀況，對(duì)于孩子們的心理健康有著極為重要的意義。而在這兩個(gè)環(huán)境中，家長(zhǎng)與老師又是學(xué)生心理健康的“第一保護(hù)人”，只要他們能將居家和在校的陪伴做好，孩子的心理健康應(yīng)該是能夠在很大程度上避免的。所以，我們發(fā)現(xiàn)無(wú)論是剛剛出臺(tái)的《家庭教育促進(jìn)法》，還是為了有效進(jìn)行“雙減”而出臺(tái)的《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見(jiàn)》，都是要從法律層面上對(duì)于高質(zhì)量陪伴做好準(zhǔn)備，打下基礎(chǔ)。

“雙減”過(guò)后，家長(zhǎng)與孩子相處的時(shí)間更多了，如何進(jìn)行親子溝通也就成為孩子心理健康的一個(gè)關(guān)鍵課題。不論是俯下身子和孩子交流，還是設(shè)身處地替孩子著想，陪伴的關(guān)鍵在于“平等”。居高臨下產(chǎn)生的往往只有敬畏，平等對(duì)視才能誕生理解和交融。和孩子交流，越是講究權(quán)威性，就越是會(huì)讓孩子關(guān)上內(nèi)心的大門(mén)，從而阻礙了溝通，失去了了解的機(jī)會(huì)?！罢嬲降鹊臏贤ǎ墙ㄗh而非命令站在孩子角度看問(wèn)題放下家長(zhǎng)的權(quán)威”，其實(shí)很多時(shí)候，孩子需要的不是回答而是尊重。一起探討，一起交流，一起成長(zhǎng)……當(dāng)平等成為陪伴的主旋律時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)成長(zhǎng)是一個(gè)相互成就的過(guò)程，而心理健康問(wèn)題也會(huì)在這種氛圍中消弭于無(wú)形。

孩子的心理健康問(wèn)題，根源于家庭，形成于社會(huì)，表現(xiàn)于學(xué)習(xí)。教育的目的不是培養(yǎng)學(xué)習(xí)的機(jī)器，而是健全的人格。而這一切產(chǎn)生的關(guān)鍵在于我們以平等為基礎(chǔ)的高質(zhì)量陪伴過(guò)程。平等陪伴產(chǎn)生相互信任，相互信任成就心理健康，俯視和仰視，不適合我們和孩子之間的交流。我們需要給孩子一個(gè)站直了溝通的機(jī)會(huì)，才能讓孩子以健康的視角繼續(xù)觀察這個(gè)世界，感受這個(gè)社會(huì)。

稿源：荊楚網(wǎng)

作者：鎮(zhèn)冰（荊州松滋）

關(guān)鍵詞： 抑郁癥