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荊楚網(wǎng)（湖北日報網(wǎng)）訊（記者林杉 通訊員李歡）共創(chuàng)溝通橋梁，共建心靈棲息園地。近日，武漢經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)神龍小學(xué)大隊部“悅心營地”心理健康安全教育系列活動開營。該校通過“教育營地”學(xué)習(xí)、“實踐營地”拓展，帶領(lǐng)同學(xué)們以積極的心態(tài)面對生活，守護“心靈陽光”。
網(wǎng)絡(luò)授課。學(xué)校供圖
“教育營地”中，班主任帶領(lǐng)同學(xué)們認識了什么是不確定性。大家通過繪畫的方式感知到自己當(dāng)下的情緒，還制作了“確定快樂水”，通過“我是誰”“我擁有什么”“我能做什么”三個問題來認識自己，從而調(diào)節(jié)自己的情緒，坦然應(yīng)對不確定性帶來的變化。
學(xué)生制定計劃表。學(xué)校供圖
保持健康有序的生活規(guī)律是穩(wěn)定心態(tài)的有效方法。“實踐營地”中，在老師們的引導(dǎo)下，同學(xué)們通過寫、畫、做的方式設(shè)計制作了自己的“居家生活計劃表”，自主規(guī)劃時間，設(shè)定目標，完成更多有意義的事情。
學(xué)生制作計劃表。學(xué)校供圖
該校大隊輔導(dǎo)員鄒昊表示，希望通過此次活動讓同學(xué)們的居家生活更加豐富有條理，以積極陽光的心態(tài)面對居家生活。
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