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荊楚網(wǎng)（湖北日?qǐng)?bào)網(wǎng)）訊（記者林杉 通訊員李歡）“家是媽媽的懷抱，家是相親相愛(ài)的地方，是安全感十足的地方，是成長(zhǎng)的地方?！苯?，武漢經(jīng)濟(jì)技術(shù)開(kāi)發(fā)區(qū)神龍小學(xué)六（2）班的同學(xué)和學(xué)校的心理老師進(jìn)行了一場(chǎng)輕松的線上互動(dòng)。

線上互動(dòng)。學(xué)校供圖

大家分享了在家的庇護(hù)下感受到的幸福，也暢聊了與家長(zhǎng)全天“親密接觸”產(chǎn)生的困惑。隨著老師的引導(dǎo)，同學(xué)們進(jìn)一步地探討了如何在網(wǎng)課之下，做做“加減乘除”，充分挖掘內(nèi)在潛能，適應(yīng)變化，為生活學(xué)習(xí)以及未來(lái)的成長(zhǎng)奠定良好的基礎(chǔ)。

線上互動(dòng)。學(xué)校供圖

加什么？加節(jié)奏感和儀式感。合理安排時(shí)間，調(diào)整情緒，坐到書(shū)桌旁就要認(rèn)真上課和寫(xiě)作業(yè)。減什么？減負(fù)的同時(shí)，心中要有底線原則——基本的課堂知識(shí)要掌握。和家人的關(guān)系要做乘法，積極分擔(dān)家庭的責(zé)任，讓愛(ài)和幸福感在家中翻倍。要除去不必要的焦慮，就要提高效率，讓自己對(duì)學(xué)習(xí)和生活更有掌控感。同學(xué)與老師積極互動(dòng)，并圍繞身邊案例展開(kāi)探討。

神龍小學(xué)副校長(zhǎng)王可表示，學(xué)校一直關(guān)注學(xué)生的身心健康，針對(duì)居家期間學(xué)生心理變化，結(jié)合校情實(shí)際，最大限度利用課內(nèi)課外環(huán)境，開(kāi)展心理活動(dòng)，多維度幫助學(xué)生學(xué)會(huì)管理情緒，提高解決問(wèn)題的能力。

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關(guān)鍵詞： 神龍小學(xué) 加減乘除 心理活動(dòng)