極目新聞?dòng)浾?晏雯
(資料圖)
通訊員 胡夢(mèng) 廖唯
近日，多地疾控部門提醒，諾如病毒引起的急性感染性腹瀉已進(jìn)入高發(fā)期。開學(xué)初，學(xué)校也提醒家長，做好防護(hù)工作。
湖北省中醫(yī)院（湖北省中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院）兒科李卉副主任醫(yī)師提醒，諾如病毒感染全年均可發(fā)生，在寒冷季節(jié)高發(fā)，一般發(fā)病高峰在每年的10月至次年3月。在現(xiàn)在這個(gè)乍暖還寒的季節(jié)，諾如病毒感染性腹瀉仍處于發(fā)病高峰期。
諾如病毒具有發(fā)病急、傳播速度快、涉及范圍廣等特點(diǎn)。很容易在人群間造成傳播，是引起急性胃腸炎的最主要病原體。所有人都易感該病毒，因此做好個(gè)人衛(wèi)生、食品衛(wèi)生和飲水衛(wèi)生是預(yù)防諾如病毒的關(guān)鍵。
如何預(yù)防諾如病毒？
勤洗手，在飯前便后，一定要記得用洗手液或流動(dòng)水徹底洗凈雙手。需要注意的是：酒精和免洗手消毒液對(duì)諾如病毒無效，不可代替洗手。
瓜果凈，水果和蔬菜在食用前要認(rèn)真洗干凈，瓜果也最好削皮后才吃。
烹物熟，食物要煮熟煮透，特別是海產(chǎn)品必須徹底煮熟。
常開窗，多開窗換氣，保持室內(nèi)空氣流通。
感染后會(huì)出現(xiàn)什么癥狀？
主要引起急性胃腸炎，表現(xiàn)為嘔吐、腹瀉、惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛等，其中兒童以嘔吐為主、成人以腹瀉居多。目前諾如病毒感染無疫苗和特效藥物，也不需要吃抗生素。該病病程短，一般1—3天可以自行好轉(zhuǎn)。
兒童感染“諾如病毒”后如何應(yīng)對(duì)？
李卉醫(yī)生提醒，兒童感染諾如病毒后應(yīng)居家隔離休息，做好個(gè)人衛(wèi)生，選擇清淡飲食。做好對(duì)癥處理，當(dāng)兒童出現(xiàn)發(fā)熱，可進(jìn)行退燒對(duì)癥處理。中醫(yī)里面?zhèn)鹘y(tǒng)的退熱的湯劑“葛根芩連湯”也可適量食用。當(dāng)身體出現(xiàn)比較頻繁的嘔吐癥狀時(shí)，可暫停4—6小時(shí)進(jìn)食。但需要及時(shí)補(bǔ)充液體，可在藥店購買補(bǔ)液鹽、電解質(zhì)水或午時(shí)茶，也可適量飲用姜棗茶緩解嘔吐感。當(dāng)兒童精神狀態(tài)不好、持續(xù)發(fā)熱、嘔吐或腹瀉癥狀嚴(yán)重、超過8小時(shí)未排小便時(shí)，家長應(yīng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)。
葛根芩連湯
配方：葛根 15克、黃芩 5克、黃連 5克、生甘草 5克
制法：砂鍋倒入藥材，加水沒過藥材約兩橫指，浸泡 30 分鐘左右。大火煮沸后，改用小火煮 20-30 分鐘，濾取藥汁。再加入水（沒過藥材表面即可），大火煮沸后，改用小火煮15到25分鐘，濾取藥汁，與頭煎合并即可。
姜棗茶
配方：紅棗6顆、枸杞15顆、黃姜4片
制法：冷水下鍋，紅棗去核切絲，生姜不去皮切絲，大火煮開，再轉(zhuǎn)小火煮15—20分鐘即可。
