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【原】這菜是北方人的發(fā)明,和西紅柿是絕配!花10分鐘燒一盤,酸香好食欲,一口好滿足

2023-06-05 11:58:58

南北飲食差異和氣候有很大的關(guān)系,比如北方冬季寒冷,所以更青睞一些可以耐寒的食材,比如大白菜,口味也偏重,可以獲得更多的熱量來抵御寒冷,而且還會(huì)利用嚴(yán)寒來存儲(chǔ)一些食材,比如北方人發(fā)明的凍豆腐就是如此。


【資料圖】

現(xiàn)在正值初夏時(shí)分,同樣也能吃到凍豆腐,只要買一塊新鮮的老豆腐,啥也別做,直接就放到冰箱里冷凍,豆腐里的水分被凝結(jié)成小冰塊發(fā)生膨脹,使豆腐的組織發(fā)生了變化,出現(xiàn)了很多細(xì)密的小氣孔,至此,鮮嫩的豆腐轉(zhuǎn)身變成了像海綿一樣富有彈性。

注意,冰箱內(nèi)冷凍豆腐時(shí)要和其他食材分開放置,防止食材互相竄味,也可以將凍了一天的豆腐拿出解凍,而后再次冷凍,如此豆腐的小氣孔更佳細(xì)密。

并且,豆腐經(jīng)過冷凍后其營養(yǎng)并沒有發(fā)生改變,蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)等營養(yǎng)還是如初一樣,而且凍豆腐豐富的氣孔可以吸附更多的湯汁,讓其味道更豐富有滋味,今天就和凍豆腐的絕配西紅柿做一道家常小菜,花個(gè)10分鐘燒一盤,酸香好食欲,一口爆汁好滿足,可以試一試!

——西紅柿燒凍豆腐——

食材準(zhǔn)備:西紅柿兩個(gè),凍豆腐一塊,白玉菇一把,豬肥膘,蔥蒜,生抽,雞汁,老抽,淀粉水,食鹽,食用油

第一步:首先是凍豆腐,取出后放入涼水中浸泡1個(gè)小時(shí)來解凍,完全解凍后切成塊,而后開水下鍋進(jìn)行焯水工作,撈出后擠干水分備用。焯水這一步一定要做,畢竟再冰箱中凍了那么久,而且可以去除部分豆腥味。

第二步:再來準(zhǔn)備西紅柿,將兩個(gè)西紅柿放入盆中,燒一些開水澆進(jìn)去,利用開水使西紅柿的表皮起皺,很容易的就可以揭掉,而后再將去皮的西紅柿切丁備用。

第三步:輔料方面只要準(zhǔn)備一把白玉菇,一些蔥花,幾塊肥膘肉或者五花肉,蒜末備用。

第四步:鍋里燒油,先把肥膘肉煸炒出油脂和香味,接著加入蔥花爆出香味,再將西紅柿丁下鍋翻炒,淋入一圈生抽后炒出西紅柿的湯汁。

第五步:加入開水足量,加入食鹽和雞汁調(diào)味,少許老抽調(diào)色,再將凍豆腐和白玉菇下鍋,大火燒開后轉(zhuǎn)為中小火燒個(gè)5分鐘左右。

第六步:最后還沒完,用干淀粉加涼水調(diào)成淀粉水淋入到鍋內(nèi),同時(shí)用勺子推動(dòng)攪拌,使淀粉水糊化均勻,鍋內(nèi)的湯汁就變得如“米湯”般濃稠度,最后撒入一把大蒜末即可關(guān)火出鍋。

——阿胡的烹飪竅門——

再簡單的菜肴也有烹飪小技巧:建議凍豆腐千萬不要用開水來冷卻,可能會(huì)使豆腐碎掉,用涼水浸泡幾個(gè)小時(shí)解凍最佳。

這菜我做了好多次,覺得最后加一把蒜末更提味,但是蒜末切不可在鍋內(nèi)煮,加入蒜末后立刻關(guān)火出鍋即可。

關(guān)鍵詞: