脊柱位于人體背部中央，起著承上啟下的作用。錯(cuò)誤的坐姿可能讓脊柱曲線變平或彎曲，進(jìn)而導(dǎo)致腰酸背痛、椎間盤突出……

不良姿勢(shì)讓脊柱變形

先來看看生活中常見的幾種坐姿：

關(guān)鍵詞： 生理曲度