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秋日的浦東濱江船廠綠地里，網(wǎng)紅粉黛亂子正處最佳觀賞期，方文會(huì)從粉黛亂子草旁“嗖”得一下跑過去，留下一道倩影。自從多年前入跑步圈以來，她越來越喜歡在濱江大道跑步鍛煉，“原來黃浦江兩岸是不通的，有很多斷頭路，我們不得不繞著跑，兩岸貫通后，可以從楊浦大橋的北墻一路跑到徐浦大橋的南墻，跑友們常常笑稱‘今天撞南墻了’，20多公里跑步道，一路順暢，風(fēng)景無限?！?/p>

斷點(diǎn)打通了，一路從楊浦大橋跑到徐浦大橋

每天早晨5點(diǎn)半，除了刮風(fēng)下雨等惡劣天氣之外，方文會(huì)會(huì)準(zhǔn)時(shí)起床，開始運(yùn)動(dòng)。在跑友圈里，大家都知道她叫“Coco慧”。繞世紀(jì)公園和沿浦東濱江是她最常去的兩個(gè)跑步地點(diǎn)?！叭绻绯颗芰耸兰o(jì)公園，晚上下班后就去濱江跑，濱江從楊浦大橋到徐浦大橋有20多公里，而且跑步道高低起伏，有上坡也有下坡，這對(duì)訓(xùn)練非常有幫助，我們跑友都很喜歡來濱江跑?！?/p>

每天，方文會(huì)都要運(yùn)動(dòng)2-3小時(shí)。黃浦江兩岸的斷點(diǎn)打通之后，從楊浦大橋跑到徐浦大橋，她感覺跑得更暢快了，“最早開始跑步的時(shí)候，浦東濱江還沒有完全貫通，中間有幾處斷點(diǎn)需要繞行，比如，在上海游艇會(huì)附近一個(gè)地方，需要從上面繞到下面才能通過，后來建了一座橋，就不用再繞行了?！?/p>

除了斷點(diǎn)被打通跑得更順暢之外，兩岸的環(huán)境也變得更美?！鞍滋炫懿?，可以欣賞到很多綠樹鮮花，像這個(gè)季節(jié)，船廠綠地的粉黛亂子草是網(wǎng)紅，有很多人來拍照；江面上，過江輪渡、貨船、游船等來來往往，鳴著汽笛，還能看到鳥兒掠過。晚上跑步，可以欣賞外灘、陸家嘴的夜景燈光。”方文會(huì)說，一年四季，沿著濱江跑步，無論白天還是傍晚，可以欣賞不同風(fēng)景，跑步的心情也完全不一樣了。

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