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長者運動健康之家是上海在全國首創(chuàng)、面向老年人的社區(qū)多功能健身場所,根據(jù)《上海市體育發(fā)展“十四五”規(guī)劃》,到2025年將建成100家。近日,位于閔行區(qū)顓橋鎮(zhèn)君蓮體育中心的長者運動健康之家正式完工。作為60歲以上老年人專屬運動房,長者運動健康之家專門引進了適老化健身器材,在老年人運動時進行全程心率監(jiān)測,最大限度地保護老年人運動健康,讓他們放心動起來。
走進長者運動健康之家,最吸引眼球的莫過于2臺紅色沙發(fā),再走近一看每臺沙發(fā)還配有腳凳。其實這是垂直律動沙發(fā),老年人躺在沙發(fā)上,打開電源開關(guān)后就會進行震動,有助于促進血液循環(huán),改善新成代謝。