隨著氣溫不斷回升，有些人放松警惕，出門有時(shí)候不戴口罩。昨日，鄭州市疾控中心發(fā)布健康提醒：當(dāng)前疫情仍處于流行階段，波及地區(qū)范圍不斷擴(kuò)大，盡管天氣漸熱，但疫情防控絕對(duì)不能放松，市民日常一定要做到戴好口罩、勤洗手、保持一米線等有效便捷的防護(hù)措施。

“新冠肺炎疫情的傳播途徑分為呼吸道傳播、接觸傳播、氣溶膠傳播三種形式，目前奧密克戎最主要就是通過氣溶膠的方式進(jìn)行傳播，市民外出搭乘公共交通工具以及進(jìn)入人員密集的公共場(chǎng)所時(shí)，一定要正確佩戴口罩，做好個(gè)人防護(hù)?！编嵵菔屑膊☆A(yù)防控制中心傳染病預(yù)防控制所所長(zhǎng)梁士杰說，“奧密克戎的傳播力是很強(qiáng)的，氣溶膠在沒有風(fēng)吹過的時(shí)候，相對(duì)停留在空氣的時(shí)間是比較久的，所以如果我們進(jìn)入那個(gè)環(huán)境，就可能造成感染?！?/p>

“從出家門到回家前，除了吃飯，都要佩戴口罩 。口罩的防護(hù)效果是顯而易見的，我們?cè)卩嵵葸@幾次的流調(diào)過程中發(fā)現(xiàn)，確診病例中絕大多數(shù)人都是因?yàn)橛辛私嚯x接觸，或者在密閉空間停留時(shí)間較長(zhǎng)，同時(shí)沒有佩戴口罩而造成的感染，所以大家一定要戴好口罩?！绷菏拷鼙硎?，目前市面上的口罩五花八門，但市民購(gòu)買時(shí)最好選用醫(yī)用口罩以上級(jí)別的口罩，挑選正規(guī)、有資質(zhì)的生產(chǎn)廠家生產(chǎn)的口罩。

疫情下，個(gè)人防護(hù)不能放松，但隨著氣溫的上升，戴口罩的悶熱感越來越明顯，這種情況下應(yīng)該怎么辦？專家表示，根據(jù)《公眾和重點(diǎn)職業(yè)人群戴口罩指引》，普通公眾可以選用一次性使用醫(yī)用口罩、醫(yī)用外科口罩或以上防護(hù)級(jí)別口罩。戴口罩期間如果出現(xiàn)憋悶、氣短等不適，應(yīng)立即前往空曠通風(fēng)處摘除口罩，呼吸新鮮空氣。一般情況下，醫(yī)用外科口罩使用4個(gè)小時(shí)候應(yīng)及時(shí)更換，每個(gè)口罩累計(jì)佩戴時(shí)間不超過8小時(shí)。如果出汗多口罩潮濕，要及時(shí)更換，所以建議在出行時(shí)帶好備用口罩。

梁士杰還提醒市民，一定要做好手部消毒，當(dāng)工作結(jié)束后或者回到家的第一件事一定要先洗手。同時(shí)，市民外出時(shí)，一定要少聚集、保持一米線，當(dāng)進(jìn)入公共場(chǎng)所時(shí)，應(yīng)使用一次性使用的醫(yī)用口罩。（記者 王紅）

關(guān)鍵詞： 疾控中心 個(gè)人防護(hù) 公共場(chǎng)所