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1月5日，迎來了二十四節(jié)氣中的第23個節(jié)氣：小寒。小寒與大寒、小暑、大暑一樣，都是表示氣溫冷暖變化的節(jié)氣。

我國古代將“小寒”分為三候：“一候雁北鄉(xiāng)，二候鵲始巢，三候雉始鴝?！?古人認為候鳥中大雁是順陰陽而遷移，此時陽氣已動，所以大雁開始向北遷移；此時北方到處可見到喜鵲，并且感覺到陽氣而開始筑巢；“雉鴝”的“鴝”為鳴叫的意思，雉在接近四九時會感受陽氣的生長而鳴叫。

此時也是養(yǎng)生的好時節(jié)。春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰。冬日萬物斂藏，養(yǎng)生也該順應(yīng)自然界收藏之勢，收藏陰精，使精氣內(nèi)聚，以潤五臟。冬季時節(jié)，腎的機能強健，則可調(diào)節(jié)機體適應(yīng)嚴冬的變化。所以冬日養(yǎng)生最重要的一點，就是要注意“養(yǎng)腎防寒”。

小寒在詩人的筆下，變得璀璨奪目，寧靜柔美。元代張昱的《小寒》：“花外東風(fēng)作小寒，輕紅淡白滿闌干。春光不與人憐惜，留得清明伴牡丹?！泵鞔S佐的《小寒節(jié)有感》：“雨霽風(fēng)恬始見花，野梅含笑正橫斜。紅芳此后周千里，綠樹仍前蔭萬家。寒日自能明蔀障，輕雷應(yīng)為蟄龍蛇。老來衰憊偏多感，時有新詩紀物華?！彼未鎭嵉摹朵较场罚骸把嗤馇鄻且呀麩煛Ｐ『q自薄勝綿。畫橋紅日下秋千。惟有樽前芳意在，應(yīng)須沈醉倒花前。綠窗還是五更天。”這些膾炙人口的小寒詩，或?qū)懢?，或敘事，都把小寒這個節(jié)令的特點和特色描寫得惟妙惟肖。

小寒時節(jié)，讀讀這些動人的古典詩詞，心會跟著季節(jié)的步伐寧靜而美好。

關(guān)鍵詞： 畫橋紅日下秋千 應(yīng)須沈醉倒花前 二十四節(jié)氣