本報(bào)記者 李曉敏
開(kāi)學(xué)季即將來(lái)臨,返校前后,學(xué)生如何做好個(gè)人防護(hù)?
省疾控中心專家介紹,首先是遵從學(xué)校安排,配合做好開(kāi)學(xué)前的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作。其次,注意合理作息,均衡營(yíng)養(yǎng),適量運(yùn)動(dòng),確保返校前身體狀況良好。同時(shí),做好自我健康監(jiān)測(cè),一旦出現(xiàn)咳嗽、咽痛、呼吸困難等癥狀,要及時(shí)進(jìn)行新冠病毒抗原或核酸檢測(cè),癥狀未消失前,暫緩返校。
(相關(guān)資料圖)
目前仍是呼吸道傳染病高發(fā)期,在專家看來(lái),除了及時(shí)接種疫苗外,戴口罩、勤洗手等衛(wèi)生習(xí)慣一定要保持,這樣不僅可以防止新冠病毒感染,同時(shí)也可預(yù)防其他呼吸道疾病發(fā)生。
對(duì)于高校學(xué)生來(lái)說(shuō),返??赡苄枰h(yuǎn)行,專家提醒,在返校途中盡可能不扎堆,少接觸公共物品。
學(xué)校如何做好防控?
據(jù)記者了解,目前不少學(xué)校已經(jīng)開(kāi)始“搬家式”衛(wèi)生大掃除。
此外,專家建議,老師也要做好健康監(jiān)測(cè),若出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀及時(shí)到醫(yī)院就診或在家休息,不要帶病上班。
雖然目前天氣寒冷,但專家建議學(xué)校還是要利用課間活動(dòng)、體育課等時(shí)段對(duì)教室進(jìn)行通風(fēng),以保持室內(nèi)空氣流通,每天至少上午、下午各一次,天氣晴暖可適當(dāng)增加頻次。
需要提醒的是,“社會(huì)疫苗”也很重要。省疾控中心專家建議,學(xué)??筛鶕?jù)實(shí)際情況,通過(guò)健康教育課、主題班會(huì)、校園小廣播等多種形式宣傳新冠病毒感染、流感等防病知識(shí),提高師生的健康素養(yǎng)。
(本專欄由河南省衛(wèi)生健康委宣傳處指導(dǎo),河南省疾控中心主辦、河南日?qǐng)?bào)協(xié)辦)
關(guān)鍵詞: 病毒感染 省疾控中心 河南日?qǐng)?bào)